Witaj na stronie Krav Maga Gdańsk-Sopot. Znajdziesz tu wszelkie niezbędne informacje potrzebne do rozpoczęcia treningów Krav Maga. W celu przybliżenia specyfiki systemu zamieściliśmy również krótki opis wraz z historią jego powstania i rozwoju.

Ośrodek posiada już 10letnią tradycję i jest najdłużej działającym ośrodkiem Krav Maga na Pomorzu. W ciągu ostatniej dekady wykształcił kilku instruktorów i wiele setek adeptów. Zajęcia prowadzi Rafał Wdowiak posiadający stopień Expert 1 federacji IKMF, adept pierwszego kursu dla instruktorów cywilnych zorganizowanego przez Tomasza Adamczyka z Instytutu Krav Maga.

Zapisy do nowych grup dla początkujących w Gdańsku i Sopocie

Gdańsk - nowa grupa

Pierwsze zajęcia nowej grupy w Gdańsku odbędą się16 września lub 4 października 2010 r. Data rozpoczęcia uzależniona jest od ilości zgłoszeń. Dokładna data rozpoczęcia zastanie podana na stronie do 13września.

Zajęcia będą się odbywały w poniedziałki i czwartki w godz. 18:30-20:00 w Zespole Szkół Łączności, ul. Podwale Staromiejskie 51/52. Szkoła zlokalizowana jest ok. 15min pieszo od Dworca Głównego PKP w Gdańsku. Na terenie szkoły znajduje się bezpłatny parking.

Sopot - nowa grupa

Rozpoczęcie zajęć nowej grupy uzależnione jest od ilości zgłoszeń. W oparciu o doświadczenia minionych lat należy przyjąć, że nie nastąpi to przed początkiem października.

Zajęcia będą się odbywały we wtorki i piątki w godz. 18:00-19:30 w Szkole Podstawowej nr 1, ul. Armii Krajowej 50/54 (wejście od ul. Bocznej).

Zapisy, opłaty i inne istotne informacje

Uczestnictwo w pierwszych zajęciach jest bezpłatne. Po ich odbyciu podejmą Państwo decyzję o ewentualnym dalszym uczestnictwie w szkoleniu.

Podczas zajęć używamy ochraniacza na strefę kroku tzw. suspensora oraz ochraniacza na szczękę. Koszt takiego zestawu wynosi ok. 70-90zł. Ochraniacze mogą Państwo zakupić na miejscu bądź we własnym zakresie. Ćwiczymy w długich spodniach, jednolitej koszulce typu T-shirt i lekkim obuwiu sportowym. Podczas pierwszych treningów nie są wymagane ochraniacze.

Od momentu stałego przystąpienia do grupy, mają Państwo miesiąc na dostarczenie zaświadczenia lekarskiego o braku przeciwwskazań do trenowania samoobrony. Nie ma obowiązku korzystania z usług lekarza sportowego.

Miesięczna opłata za uczestnictwo w zajęciach wynosi 100zł dla panów i 70 zł dla pań. Pracownicy MSWiA i MON (funkcjonariusze i żołnierze) otrzymują 20% zniżki. Ceny w najbliższym czasie mogą ulec podwyżce o ok. 20%, o czym poinformujemy z wyprzedzeniem.

Akceptujemy karty Multisport oraz FitProfit.

Opłatę za szkolenie należy przelać na konto podane w zakładce Kontakty, bądź wpłacić bezpośrednio instruktorowi do 10-go każdego miesiąca.

Zapisy do zaawansowanych grup w Gdańsku i Sopocie

Gdańsk

Prosimy o kontakt osoby, które po wakacyjnej przerwie lub dłuższym zimowaniu :) nadal chcą kontynuować szkolenie. Dane na ten temat są niezbędne do przygotowania harmonogramu zajęć dla różnych poziomów zaawansowania. Prosimy zgłaszać się jak najszybciej!

Sopot

Analogicznie jak w Gdańsku, ilość zgłoszeń zdecyduje o istnieniu oddzielnej grupy. Prosimy zgłaszać się jak najszybciej!

Ważne

Od września 2010 roku obowiązuje całkowity zakaz uczestniczenia w zajęciach w ubraniu dowolnym tj. hawajskich koszulach, koszulkach ze słonikami bądź gwiazdeczkami etc. Obowiązuje schludna koszulka w jednolitym kolorze, najlepiej koszulka Krav Maga. W najbliższym czasie odbędzie się wyprzedaż sekcyjnych koszulek KM w atrakcyjnych cenach. Zakupu można również dokonać w sklepie internetowym "KRAVER"
.

Wkrótce relacja z Letniego obozu Krav Maga/Vale Tudo (18-24 lipca 2010r.)

28.07.2010

Krav Maga jest izraelskim systemem walki wręcz i samoobrony opracowanym i używanym przez izraelskich ekspertów. Techniki Krav Maga opierają się na odruchach obronnych człowieka. Zasadą systemu jest obrona jedną techniką przed rożnymi zagrożeniami, przez co jest łatwa do nauczenia i zastosowania w sytuacjach realnego zagrożenia. Nauczymy Cię jak obronić się przed uderzeniami, kopnięciami, atakami nożem lub pałką, przed szantażem z użyciem noża i in.

W krótkim czasie możesz nauczyć się bronić siebie i swoich bliskich.

Wymagania

Kto może trenować? Zaświadczenie o niekaralności?

Akcesoria

W czym ćwiczymy? Jakie ochraniacze są potrzebne?

Historia Krav Maga

Imi Lichtenfeld

Akceptujemy kartę MultiSport Plus

Benefit Systems

Akceptujemy kartę Fit Profit

VanityStyle

© 2002-2010 Krav Maga Centrum Treningowe